Výsledky štúdie nedávno ohromil Ford: až 40% ruských vodičov pravidelne jazdí za kocovinou. Ďalších 13% pripustilo, že to robia po veľkých sviatkoch. Je omnoho väčšia dovolenka ako Nový rok? Skutočnosť, že ľudia najčastejšie a najčastejšie trpia kocovinou 1. januára, potvrdzujú štatistiky založené na analýze správ na Twitteri. To je však dobre známe. Kocovina a vodka sú ako pádlo a loď. Toto nie je mýtus.
Ak ste si užili nový rok zábavu, budete musieť zabudnúť na volant najmenej do 2. januára. Po prvé, neuspokojte sa a samotný ospalý stav neprispieva k riadeniu vozidla. Po druhé, alkohol nebude mať čas na počasie. A dopravná polícia rád organizuje razie 1. januára. Strata 30 tisíc a vodičský preukaz na 1, 5 až 2 roky nie je najlepším začiatkom roka …
Snímka z filmu „Diamantová ruka“, 1968, réžia Leonid Gaidai Snímka z filmu „Diamantová ruka“, 1968, réžia Leonid Gaidai
Spať, spať, spať
Tento spánok je prvým nástrojom v boji proti opici, to znamená následkom intoxikácie alkoholom. Takže po tom, čo sa oslobodenia neponáhľajú, spajte tak dlho, ako je to možné. Ak po prebudení máte pocit, že stav je neznesiteľný, netrpezlivo vyhľadajte lekársku pomoc. Len sa nesnažte „zaobchádzať s podobnými, “ako radí Bulgakov - je lepšie si zapamätať populárnu múdrosť: „Nie preto, že otec syna porazil to, čo pil, ale kvôli tomu, že bol uctievaný“. Na chvíľu sa naozaj môžete zlepšiť, ale tento stav rýchlo prejde a potom „zakryje“ešte silnejší. Mierny kocovina však môže a mal by sa liečiť domácimi nealkoholickými drogami.
Vezmite si kontrastnú sprchu
Snímka z filmu „Geografa vypila zemeguli“, 2013, režisér Alexander Velidinsky Snímka z filmu „Geographer vypila zemeguľu“, 2013, režisér Alexander Velidinsky
Ak je to možné, nefajčite aspoň do obeda. Nikotín zvýši otravu. Lepšie je skúsiť očistiť telo. Aby ste to dosiahli, budete musieť pravidelne piť vodu (čo najviac) po celý deň. Zvracanie je dobré. Nie - môžete vyvolať zvracanie. Na zníženie dehydratácie a normalizáciu acidobázickej rovnováhy by ste mali užiť Regidron alebo Hydrovit Forte.
Pomáhajú samozrejme aj uhorky - ľudia neklamú. Lekári však odporúčajú konzumovať iba tie, v ktorých nie je ocot, aby nespôsobili ďalšiu ranu do vyčerpanej pečene. A nájsť taký uhorka nie je tak jednoduché, rovnako ako prírodné kvas, ktorý sa tiež odporúča proti opici. Tieto kvapaliny sa najlepšie pripravia vopred.
Snímka z filmu "Návrat do budúcnosti - 3", 1990, réžia Robert Zemeckis Snímka z filmu "Návrat do budúcnosti - 3", 1990, réžia Robert Zemeckis
Čo piť?
Súvisiace materiály
Online dychovníci - vyskúšaní sami. Ráno si môžete pripraviť koktail na kocovinu. Na webe je veľa receptov, najmä s alkoholom, ktoré sa dajú ľahko nájsť. Toto však nie je naša metóda. Pre tých, ktorí chcú jazdiť rýchlejšie, je lepšia zmes pomarančového džúsu, drveného citrónu a medu. Alebo jednoducho stlačiť pol citróna do pohára minerálnej vody.
Niekto si môže pripomenúť „prebudenie“z filmu „Návrat do budúcnosti“. Obsahuje paradajkovú šťavu a kuracie vajcia. Prvý obsahuje fruktózu a glukózu, vitamíny E, B, C, pektín a vlákninu, kyselinu listovú, rôzne stopové prvky. Vajcia majú rovnaké vitamíny a minerály, glycín, bielkoviny. Ale hlavnou zložkou „prebudenia“je veľmi horúca paprika. Spôsobí silnú ranu oslabenému telu. Lepšie nie experimentovať. Obzvlášť ak máte žalúdočné ťažkosti.
Snímka z filmu "Big Lebowski", 1998, režiséri Joel a Ethan Coens Snímka z filmu "Big Lebowski", 1998, režiséri Joel a Ethan Coens Súvisiace materiály
Pravidlá sviatku, alebo kedy sa môžem dostať za volant?
Kyslé mliečne výrobky, ako kefír, trieslovina alebo ayrán, pomáhajú, ale nepostrádateľne a na krátky čas. Mlieko môže zmierniť bolesť pažeráka a žalúdka. Ale nemali by ste toho veľa piť.
Aktívne uhlie pomôže spojiť a odstrániť jed z tela. Lekári síce tvrdia, že jeho účinnosť je v tomto prípade nízka a je lepšie ju zobrať pred spaním. Ale v boji proti opici sú všetky prostriedky dobré. Jedna tableta aktívneho uhlia je na 10 kg ľudskej hmotnosti.
Konkrétne sú také zložité prípravky, ako sú Zorex, Alka-Seltzer, Askofen, Coficil-Plus, Antipohmelin, Zenalk, Bison, Medichronal a ďalšie, vyzvané, aby bojovali proti kocovine. Ktorý z nich je pre vás najlepší, je ťažké povedať. Ak je to možné, zásobte sa na komplexoch rôznych značiek.
Kyselina jantárová, ktorá je v ktorejkoľvek lekárni, pomáha pri kocovine. Okamžite môžete vypiť až 3 tablety.
Snímka z filmu „Diamantová ruka“, 1968, réžia Leonid Gaidai Snímka z filmu „Diamantová ruka“, 1968, réžia Leonid Gaidai
Čo stojí za to jesť?
Samozrejme, človek nesmie piť, ale aj jesť, bez ohľadu na to, ako to telo odoláva. Paradajky a strukoviny pomáhajú pečeni vyrovnať sa s toxínmi, vajíčkami - vyplniť zničené bielkoviny, ovocie - nasýtiť telo draslíkom, horčíkom, železom. Ideálne kocovinové raňajky je teda možné považovať za miešané vajcia s fazuľami a paradajkami, ovocím, džemom alebo medom na hrianke, čaji. Ak chcete kávu - piť slabo as mliekom. Silná káva zraní vašu hlavu ešte viac.
Snímka z filmu „Páni šťastia“, 1971, réžia Alexander Sery Snímka z filmu „Páni šťastia“, 1971, réžia Alexander Sery
Medzi raňajkami a obedom musíte ísť na čerstvý vzduch. Najprv - pomaly, potom - aktívnejšie. Môžete dokonca skúsiť bežať, hrať snehové gule. Ak sa akcia koná mimo mesta - odstráňte sneh zo stôp, nakrájajte ho, nasekajte drevo … Nakoniec choďte lyžovať. Hlavná vec je urobiť to bez fanatizmu a počúvať telo. Nezabudnite piť vodu. Produkty rozkladu alkoholu sa dobre potia.
Na obed sa vyžaduje kurací vývar. Ak sa vaša chuť do jedla prebudí - hodgepodge, kapustová polievka, boršč, uhorka, kharcho alebo khash. Rybia polievka alebo ucho. Sieť má recepty a špeciálne kocoviny. Napríklad tu.
Po obede by bolo pekné mať dobrý spánok po tom, čo sa vetrala spálňa.
Snímka z filmu "Funkcie národného lovu", 1995, réžia Alexander Rogozhkin Snímka z filmu "Funkcie národného lovu", 1995, réžia Alexander Rogozhkin
Kúpeľ všetko riadi
Popoludní si naplánujte návštevu kúpeľa. Nepočúvajte „odborníkov“, ktorí tvrdia, že by ste nikdy nemali mať opicu. Je to možné a potrebné. Kúpeľ nakoniec odstráni všetok odpad z tela. Hlavnou vecou je starať sa o seba, nie sedieť v parnej miestnosti, kým nezmizne. Je skvelé, ak sa v kúpeľoch alebo v jeho blízkosti nachádza písmo, kde sa môžete ponoriť. Je lepšie sa potápať prvýkrát - vaše krvné cievy, vrátane mozgu, už pracujú na hranicu, majú kŕč. Nesiahajte ich znova.
Ak ste počas povzbudenia neurobili nič zlé, bude jednoduchšie, ak sa vy a ostatní okolo vás budete stýkať s vaším štátom s podielom humoru. Nie ste opilec, ale veselý opilec. Nemáte kocovinu, ale kocovinu. Elegantný, francúzsky. Čoskoro to prejde.